Kahkaha Yogası Eğitim Akademi'de başladı!
Bu kendine özgü egzersiz rutininde, derin nefes alma teknikleriyle mizaha bağlı olmayan kahkaha buluşuyor.
Kahkaha Yogası akımı, son günlerde tüm dünyayı peşinden sürükleyen, çalışmalara katılan insanların hiçbir sebep aramaksızın güldüğü, gerçek manasıyla yaşam değiştirici bir deneyimdir.
Eğer insanlar günde en az bir saat gülmeyi başarabilseler, üstelik hiç sebepsiz yere, stres yönetimi için başka hiçbir tekniğe ihtiyaçları kalmaz. Gülmenin kendisi yeterlidir çünkü o an ne geçmişte, ne de gelecekte var olabilirsiniz; şimdi ve burada olursunuz. Kahkaha nihai olana açılan bir kapıdır.
Günümüzde insan beyniyle ilgili yapılan araştırmalar bunların doğru olduğunu ortaya çıkardı. Mizah ile tetiklenen kahkaha ile sebepsiz yere başlayan kahkaha bedende aynı etikiyi bırakırlar.
Bedenin ikisi arasında bir ayırım yapmadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Verimli olabilmek için beyninizin diğer organlarınızdan farklı olarak yüzde 25 daha fazla oksijene ihtiyacı vardır.
Kahkaha yogası oksijen arzını artırır, sadece beyniniz değil tüm organlarınız bundan pozitif olarak etkilenir ve daha verimli çalışır.
Kahkaha Yogası kişisel yaşamınız, iş hayatınız, ruhsal ve fiziksel sağlığınız, sosyal yaşamınız ve içinizdeki canlılığı destekler!
Kahkaha Yogası Eğitim Akademi'de başladı.
Eğitim Akademi Kahkaha yogası : 0216 641 40 88
oguz@egitimakademi.com
www.egitimakademi.com